Sport

Oni są wśród nas…Sara Elwart z I C

Wstęp: 

Sara trenuje karate. Ma na swoim koncie Mistrzostwo Świata, na mistrzostwach Polski w Legnicy zdobyła srebro. Jest podwójną złotą medalistką Mistrzostw Europy z marca 2014 roku w Czechach, w Hradec Kralove w kategorii Kadetki 14-15 lat +54 kg oraz w kadetkach Open (wszystkie wagi razem).

Sara trenuje karate. Na Mistrzostwach Polski w Legnicy zdobyła srebro. Jest podwójną złotą medalistką Mistrzostw Europy z marca 2014 roku w Czechach, w Hradec Kralove w kategorii Kadetki 14-15 lat +54 kg oraz w kadetkach Open (wszystkie wagi razem). Jej największy sukces (poniżej zdjęcie z tych zawodów),to Mistrzostwo Świata karate fska w  Żukowie w 2013 roku ( również zdjęcie poniżej).

Sara 2.jpg

Oni są wśród nas... Agnieszka Kaszuba z I C

Wstęp: 

Czy wiecie, że Agnieszka Kaszuba z 1c, trenuje skok o tyczce. Należy do Kadry Narodowej Juniorów w lekkiej atletyce. W 2013 roku zajęła VIII miejsce na Mistrzostwach Europy do lat 17. Jest pięciokrotną mistrzynią Polski w kategorii młodziczek i juniorek młodszych. W lipcu tego roku planuje start na Mistrzostwach Świata Juniorów Młodszych w Kolumbii oraz Letnim Festiwalu Młodzieży Europy w Gruzji, a w sierpniu czeka ją

Czy wiecie, że Agnieszka Kaszuba z 1c, od 2009 roku trenuje skok o tyczce. Należy do Kadry Narodowej Juniorów w lekkiej atletyce. W 2013 roku zajęła VIII miejsce na Mistrzostwach Europy do lat 17. Jest pięciokrotną mistrzynią Polski w kategorii młodziczek i juniorek młodszych. W lipcu tego roku planuje start na Mistrzostwach Świata Juniorów Młodszych w Kolumbii oraz Letnim Festiwalu Młodzieży Europy w Gruzji, a w sierpniu czeka ją Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży.

Agnieszka.png

Ferie na sportowo

Wstęp: 

Czas podładować akumulatory i zdrowo spędzić czas w czasie przerwy w nauce. Zapraszamy wszystkich uczniów na zajęcia sportowe podczas ferii, a jest w czym wybierać!

Czas podładować akumulatory i zdrowo spędzić czas w czasie przerwy w nauce. Zapraszamy wszystkich uczniów na zajęcia sportowe podczas ferii, a jest w czym wybierać!

Plan zajęć sportowych podczas ferii zimowych w roku szkolnym 2014/2015

PIERWSZY TYDZIEŃ
wtorek , środa , czwartek-FITNESS GODZ.10.00-11.00 (mała salka) oraz 11.00-12.00 KOSZYKÓWKA (duża sala)
prowadząca pani Grażyna Oszczygieł

DRUGI TYDZIEŃ
wtorek , środa , czwartek GODZ.12.00-14.00

imagesOIACCBBF.jpg
Dział: 

Czwarty przejazd „Przerzutka na Sopot”

Wstęp: 

Czwarta edycja programu„Przerzutka na Sopot” odbyła się 4 października br. o godz. 11.00. Tym razem zbieraliśmy się  przy naszej szkole. Obejrzyjcie album zdjęć, a dowiecie się jak przebiegała trasa naszego przejazdu.

Czwarta edycja programu„Przerzutka na Sopot” odbyła się 4 października br. o godz. 11.00. Tym razem zbieraliśmy się  przy naszej szkole. Obejrzyjcie album zdjęć, a dowiecie się jak przebiegała trasa naszego przejazdu.

00126.JPG
Dział: 

Nowe logo Szkoły Promującej Zdrowie

Wstęp: 

Konkurs na nowe logo został rozstrzygnięty, zwycięskimi autorami zostali Filip Bałdyga i Karina Kozak z klasy II A.  Autorzy zwycięskiego znaku otrzymują karty podarunkowe do EMPIKU o wartości 100 złotych każda.

Konkurs na nowe logo został rozstrzygnięty, zwycięskimi autorami zostali Filip Bałdyga i Karina Kozak z klasy II A.  Autorzy zwycięskiego znaku otrzymują karty podarunkowe do EMPIKU o wartości 100 złotych każda.
Gratulujemy!

Logo filipa.png

Wykład dla rodziców

Wstęp: 

W dniu 20.11.2014 o godz. 17.15 na auli naszej szkoły odbył się wykład dla rodziców: „Co robić, a czego unikać, aby zapewnić dziecku zdrowy kręgosłup, witalność, odporność  teraz i w wieku dojrzałym?". Wykład poprowadził  dr Jaremi Ściepurko- specjalista fizjoterapii, wieloletni nauczyciel

W ramach działań "Szkoły Promującej Zdrowie" w dniu 20.11.2014 o godz. 17.15 na auli naszej szkoły odbył się wykład dla rodziców: „Co robić, a czego unikać, aby zapewnić dziecku zdrowy kręgosłup, witalność, odporność  teraz i w wieku dojrzałym?" Wykład poprowadził  dr Jaremi Ściepurko- specjalista fizjoterapii, wieloletni nauczyciel akademicki, praktyk prowadzący ośrodek rehabilitacji.

W załączeniu przedstawiamy prezentację z wykładu.

gabinet1.jpg

Przerzutka na Sopot- trzeci przejazd

Wstęp: 

Tak spędzali czas nasi uczniowie podczas trzeciej edycja programu „Przerzutka na Sopot”,  która odbyła się w sobotę 29 września 2014 r. Zachęcamy do udział w kolejnej już czwartej edycji, która rozpoczyna się 4 października br. o godz. 11,00 (zbiórka przy III Liceum Ogólnokształcącym , ul. Kolberga15).
 

Tak spędzali czas nasi uczniowie podczas trzeciej edycja programu „Przerzutka na Sopot”,  która odbyła się w sobotę 29 września 2014 r. Zachęcamy do udział w kolejnej już czwartej edycji, która rozpoczyna się 4 października br. o godz. 11,00 (zbiórka przy III Liceum Ogólnokształcącym , ul. Kolberga15).
 

DSC_0027.JPG
Dział: 

Przerzutka na Sopot- kolejny przejazd

Wstęp: 

W ostatnią sobotę w ramach programu ,,Przerzutka na Sopot" podobnie jak w poprzednim tygodniu nasi uczniowie wspólnie z panem Mirosławem Nowakowskim oraz panią Grażyną Oszczygieł, wyruszyli na wycieczkę po Sopocie . Oto foto-relacja, która mamy nadzieję zachęci kolejnych uczniów do przyłączenia się do aktywnego spędzenia soboty na rowerze .

W ostatnią sobotę w ramach programu ,,Przerzutka na Sopot" podobnie jak w poprzednim tygodniu nasi uczniowie wspólnie z panem Mirosławem Nowakowskim oraz panią Grażyną Oszczygieł, wyruszyli na wycieczkę po Sopocie . Oto foto-relacja, która mamy nadzieję zachęci kolejnych uczniów do przyłączenia się do aktywnego spędzenia soboty na rowerze.

DSC_0137.JPG
Dział: 

Przerzutka na Sopot

Wstęp: 

W ramach miejskiej akcji; "Bezpieczna droga do szkoły", Miasto Sopot organizuje dla młodzieży szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych oraz mieszkańców Sopotu cykliczne wycieczki/przejazdy rowerowe.

       Pierwsza edycja programu Przerzutka na Sopot odbyła się 13 września br. o godz. 11,00 początek przejazdu był przy II Liceum Ogólnokształcącym Al. Niepodległości 751.
Oczywiście nasi uczniowie , jako nieliczni przedstawiciele  szkół ponadgimnazjalnych, tam byli i wspólnie z panem Mirosławem Nowakowskim, brali czynny udział w całym rajdzie rowerowym.

Lista uczniów:
1. Raczyński Jacek
2. Bukowski Michał
3. Pachniarz Przemek
4. Toński Olek
5. Adamczyk Michał

W ramach miejskiej akcji; "Bezpieczna droga do szkoły", Miasto Sopot, organizuje dla młodzieży szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych oraz mieszkańców Sopotu cykliczne wycieczki/przejazdy rowerowe.

       Pierwsza edycja programu Przerzutka na Sopot odbyła się 13 września br. o godz. 11,00 początek przejazdu był przy II Liceum Ogólnokształcącym Al. Niepodległości 751.

DSC_0020.JPG
Dział: 

Zdrowe nawyki

Wstęp: 

Pani Katarzyna Kozłowska, zainspirowana wieloma pytaniami od dziewcząt w kwestiach związanych z utrzymaniem ładnej sylwetki, postanowiła cyklicznie publikować porady i ciekawostki, o których warto wiedzieć jeśli chce się zmieniać swoje nawyki na bardziej prozdrowotne.

Pani mgr Katarzyna Kozłowska, zainspirowana wieloma pytaniami od dziewcząt, w kwestiach związanych z utrzymaniem ładnej sylwetki, postanowiła cyklicznie publikować porady i ciekawostki, o których warto wiedzieć jeśli chce się zmieniać swoje nawyki na bardziej prozdrowotne.

Sen - ważna rzecz
Krótki sen  wpływa nie tylko źle na cerę, ale fatalnie wpływa także na wagę. Zaburza działania hormonów odpowiedzialnych za uczucie głodu i sytości: greliny i leptyny.  Efekt?... Im mniej śpisz, tym więcej jesz.

Hamczyjabko.jpg
Dział: